以下是一些冬季幼儿健康保健小常识：

日常护理

• 合理穿衣：及时给孩子增添衣服，不可再追求 “秋冻”，但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。父母最好为孩子选择穿脱比较方便的衣物，以备随时增减.
• 皮肤护理：冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒。洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。家长在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗.
• 室内环境：冬季需要对室内进行适当加湿，可使用加湿器等设备，或在暖气片上放湿毛巾、在暖气旁边放一盆清水等方法增加室内湿度 。同时，在天气晴朗的前提下，保证每天早晚开窗通风两次，每次 30 分钟左右，保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生.

饮食护理

• 补充水分：冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状，要及时提醒孩子补充水分，督促孩子多喝白开水，不宜多喝饮料，也可让孩子适量吃些富含水分的应季水果.
• 均衡饮食：孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品，饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。多吃富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋、鱼及肉类等，均衡营养，防止偏食及挑食.
• 适当进补：冬季是给孩子进补的好时节，可让孩子适当吃些肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等富含优质蛋白质的食物，以及红枣、红豆等健脾补血的食物，但要注意合理搭配饮食，控制脂肪摄入，均衡补充各种营养素.

疾病预防

• 避免感染：冬季是各种传染疾病的高发季节，孩子的免疫能力弱，要尽量少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病，如电影院、聚会场所、大商场等，避免接触感染源.
• 注意卫生：教导孩子养成良好的卫生习惯，饭前便后要及时认真洗手，防止病从口入，还要定期将孩子的玩具进行消毒，预防胃肠道疾病.
• 增强体质：孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，可让孩子多参加一些户外运动，如郊游、爬山等，但运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒.