以下是 100 条日常生活礼仪常识：

个人仪表礼仪

• 卫生习惯：保持身体清洁，勤洗澡、勤换衣，定期修剪指甲、头发等，注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口.
• 发型得体：男性头发前不盖眉，侧不掩耳，后不及领；女性根据年龄、职业、场合的不同，梳理得当，保持头发整洁、无头屑.
• 面部清爽：男性宜每日剃须修面；女性宜淡妆修饰，保持面容干净、清爽，给人以精神饱满的感觉.
• 着装合适：根据不同的场合选择合适的服装，注意穿着的时间、地点和目的。正式场合穿着要得体、庄重，休闲场合则可相对随意，但也要注意整洁干净.

言行举止礼仪

• 礼貌用语：多说 “请”“谢谢”“对不起”“您好”“再见” 等礼貌用语，养成使用敬语的习惯，如称呼长辈要用尊称，与他人交流时语气要诚恳、亲切.
• 谈话姿势：与人交谈时，要正视对方的眼睛，保持眼神交流，认真倾听对方说话，不要打断对方，表现出自己的诚意和尊重.
• 站姿端正：站立时要抬头挺胸，收腹提臀，双脚并拢或微微分开，双手自然下垂或放在身体两侧，给人一种精神抖擞、自信大方的感觉，避免歪脖、斜腰、曲腿等不良站姿.
• 坐姿优雅：入座时要轻稳，女性应两膝并拢，男性膝部可分开但不能过大，上身保持端正，不要弯腰驼背或跷二郎腿，避免瘫坐在椅子上.
• 走姿稳健：走路时要抬头挺胸，步伐适中，手臂自然摆动，不要弯腰低头或大摇大摆，避免脚步过重或过快，给人一种稳重、自信的印象.

社交礼仪

• 介绍礼仪：介绍他人时，要先介绍长辈、上级、女士等尊者，再介绍晚辈、下级、男士等；被介绍时，要主动起身，微笑点头，向对方问好.
• 握手礼仪：握手时，伸出右手，适当用力紧握对方右手，注视对方，微笑致意或简单问候、寒暄，不可左顾右盼；握手顺序按照 “尊者为先” 的原则.
• 递接物品礼仪：递接物品时要用双手，将物品的正面朝向对方，如递名片、文件、书籍等；递刀具等尖锐物品时，要将刀柄一端递给对方.
• 电话礼仪：打电话时，要先自报家门，如 “您好，我是 XXX”；接电话时，要在铃响三声内接听，第一句话要说 “喂，您好”；通话结束时，要等对方先挂断电话.
• 拜访礼仪：拜访前要预约时间，避开用餐时间；进门前先轻声敲门或揿按门铃，等到主人招呼进门后方可入内；进门后要向主人及其在场家人问好，如有其他客人在场，也要一并问好.

餐桌礼仪

• 用餐姿势：用餐时要坐端正，身体不要趴在餐桌上，手臂不要放在餐桌上，也不要随意抖动双腿；使用餐具时要轻拿轻放，不要发出过大的声音.
• 餐具使用：正确使用筷子、勺子、叉子等餐具，不要用筷子指人或在菜盘中翻搅；吃西餐时，要注意刀叉的使用顺序和方法.
• 进餐顺序：一般先上凉菜，再上热菜，最后上汤和主食；用餐时要等长辈或主人先动筷后，自己再开始吃.
• 咀嚼和吞咽：咀嚼食物时要闭嘴细嚼慢咽，不要发出声音；吞咽食物时要注意仪态，不要狼吞虎咽或噎着自己.
• 离席礼仪：用餐完毕后，要将餐具摆放整齐，轻轻推开椅子，向主人或长辈说 “我吃完了，你们慢吃”，然后再离席.

公共场合礼仪

• 遵守秩序：在公共场所要遵守秩序，如排队等候、不大声喧哗、不随地吐痰、不乱扔垃圾等，共同维护良好的公共环境.
• 爱护环境：要爱护公共财物和环境卫生，不随意破坏公共设施，如座椅、垃圾桶、花草树木等；在景区游玩时，不要随意涂鸦或乱丢垃圾.
• 文明乘车：乘坐公共交通工具时，要主动排队上车，给老弱病残孕等特殊乘客让座；在车上不要大声说话或吃东西，避免影响他人.
• 电梯礼仪：乘坐电梯时，要先出后进，不要拥挤；在电梯内要保持安静，不要吸烟或大声喧哗；如果电梯内人多，要尽量往里站，给后来的人留出空间.
• 观看演出礼仪：观看演出时，要提前入场，对号入座；在演出过程中要保持安静，不要随意走动或交谈，手机要调至静音或关机状态，不要在演出场所内吃东西或喝饮料，尊重演员的劳动成果.