以下是一些消防自救常识及火场逃生方法：

消防自救常识

• 熟悉环境：进入陌生场所，如商场、宾馆、办公楼等，首先要留意安全出口、疏散通道、楼梯间的位置以及灭火器、消火栓等消防器材的存放地点，以便在紧急情况下能够迅速找到逃生通道和使用消防器材.
• 保持冷静：在火灾发生时，保持冷静是关键。惊慌失措不仅会浪费宝贵的逃生时间，还可能导致错误的决策和行动。要迅速判断火灾的蔓延方向和安全出口的位置，制定逃生计划.
• 及时报警：一旦发现火灾，应立即拨打 119 报警电话，向消防部门报告火灾的详细地址、起火部位、火势大小、燃烧物质等信息，以便消防人员能够快速准确地到达现场进行救援.
• 扑灭小火：如果火灾处于初期阶段，火势较小，且自己具备相关的消防知识和技能，可以尝试使用灭火器、灭火毯等消防器材进行灭火，但要确保自身安全，避免火势蔓延扩大.
• 防止烟雾中毒：火灾产生的烟雾中含有大量的有毒气体，如一氧化碳、二氧化碳等，吸入后会导致中毒甚至窒息。因此，在逃生过程中，要用湿毛巾、湿布或湿衣服捂住口鼻，过滤有毒烟雾，减少吸入量.

火场逃生方法

• 迅速撤离法：当听到火灾警报或意识到自己身处火灾现场时，不要迟疑，应立即起身，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿或匍匐前进，按照疏散指示标志和安全出口标识的方向，迅速向室外或安全区域撤离。不要贪恋财物，以生命安全为重.
• 绳索滑行法：如果所在楼层较高，楼梯被浓烟烈火封锁，无法通过楼梯逃生时，可以利用绳索进行自救。将结实的绳索或把窗帘、床单、被褥等撕成条并拧成绳，用水沾湿后，一端固定在牢固的暖气管道、窗框、床架等物体上，被困人员逐个顺绳索沿墙缓慢滑到地面或下到未着火的楼层。下滑过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量使用手套、毛巾等对手进行保护.
• 低层跳离法：如果被火困在二层楼内，且无条件采取其他自救方法并得不到救助，在烟火威胁、万不得已的情况下，可以跳楼逃生。但在跳楼之前，应先向地面扔些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软物品，以便 “软着陆”。然后用手扒住窗台，身体下垂，头上脚下，自然下滑，以缩小跳落高度，并使双脚首先落在柔软物上。如果被困在三层以上的高层，千万不要急于跳楼，应等待消防人员救援.
• 借助器材法：常见的逃生和救人器材设施有缓降器、救生袋、救生网、救生气垫、救生软梯、救生滑杆、救生滑台、导向绳、救生舷梯等。在火灾发生时，如果能够充分利用这些器材和设施，就可以增加逃生的机会.
• 暂时避难法：当无路可逃时，应积极寻找暂时的避难处所，如卫生间、电梯间、走廊末端等。进入避难处所后，应立即关紧房门，用毛巾、床单、衣物等堵塞门缝，防止烟雾侵入；同时向门、窗及遮挡物上泼水降温，淋湿房间内的一切可燃物，等待消防人员救援.
• 标志引导法：在公共场所的墙面上、顶棚上、门顶处、转弯处等位置，通常会设置 “太平门”“紧急出口”“安全通道”“火警电话” 以及逃生方向箭头、事故照明灯等消防标志和事故照明标志。被困人员看到这些标志时，应按照标志指示的方向，有秩序地撤离逃生.
• 逆风疏散法：根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，尽量朝着火场上风处逃生，以躲避火焰和浓烟的侵袭.
• 管线下滑法：当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面，但下滑时人数不宜过多，要注意防止管线因承受不住重量而损坏，导致人员坠落.
• 攀爬避火法：当火势较大无法从楼梯或通道逃生时，可以通过攀爬阳台、窗口的外沿及建筑周围的脚手架、雨棚等突出物来避火，等待消防人员救援.
• 楼梯转移法：当火势自下而上迅速蔓延，将楼梯封死时，住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶，转移到另一家或另一单元的楼梯进行疏散.