以下是一些地震紧急避险的常识：

震时避险原则

1. 伏而待定，不可疾出：在地震发生时，应迅速判断所处环境，选择合适的避险方式。我国古人秦大可在1556年陕西华县8级地震后，总结了“率然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可翼完卵”的经验，即就近寻找安全地点，伏在地上等待地震结束最为安全。美国的shakeout网站也描述了地震最有效的三步避险方法：DROP（伏地）、COVER（遮挡）、HOLD ON（抓牢）。

   

2. 近水不近火：尽量靠近水源，不要接近明火。地震发生时，房屋建筑破坏时会产生浓烈的烟尘，也可能发生火灾，亦或被困在建筑物中等待救援，这些情况都需要有水来湿润衣物或者饮用，因此，避险地点尽量靠近水源。

3. 震时迅速确定避险地点

   • 室内：宜选择有承重作用的区域，如小开间、墙角、床下、桌下等，远离窗户、玻璃制品、外墙等危险区。
   • 室外：选择开阔空旷的处所避险，远离河岸、山坡、高压线、广告牌、高楼、玻璃幕墙等危险区域。

4. 震后快速撤离：大地震发生的一段时间内，往往会发生一系列的地震，因此，在一次地震发生后，要根据已确认的疏散路线迅速有序撤离。在撤离的过程中，不能拥挤踩踏，注意倒塌掉落的物品，紧张有序地撤离到事先设定的避难场所。

5. 保护身体重要部位：避险和疏散的过程中，要时刻注意保护头部、颈部、眼睛、口鼻及胸口内脏器官，避免被砸伤或毒气烟尘的伤害。

不同场所的避震措施

1. 家中避震

   • 平房：如果住在平房，发现预警现象较早，应力争跑出室外到开阔、安全的地方避震。如果来不及，就在坚固家具下暂时躲避，再伺机快速转移到户外安全处。
   • 楼房
     • 室内较安全的避震地点：坚固的桌下或床边；低矮、坚固的家具边；开间小、有支撑物的房间，如卫生间、厨房、储藏室等。
     • 震时要注意：迅速关闭电源、火源；千万不要滞留在床上；千万不能跳楼；不要到阳台上去；不要躲到外墙边或床边。
     • 高楼的避震和撤离：平时选好柱子多、开间小的地方作为临时避震场所；从高楼撤离时应走安全通道，不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若打不开要蹲下，抓牢扶手。

2. 学校避震：正在学校上课时，要在教师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下；或有组织地迅速撤离教室，到安全的地方。

3. 车间避震

   • 车间工作的工人可以躲在车床、机床及坚固的设备下，不可惊慌乱跑。
   • 特殊岗位上的工人，要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管的温度和压力，关闭运转设备。
   • 大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理发生的意外事件，防止次生灾害的发生。

4. 矿井避震

   • 井下矿工应熟悉安全通道，迅速有序撤离掌子面，但不可拥挤，因为掌子面处或竖井出口处有时支护差，临空面暴露多，一经振动可能塌落，造成人员伤亡。
   • 若井口塌方，暂时不能返回地面，也要保持沉着冷静，由专人指挥，尽力保存体力，等待救援人员的到来。

5. 公共场所避震

   • 听从警察或现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口；要避免拥挤，要避开人流，避免踩踏或挤到墙壁、栅栏处。
   • 在商店、书店、展览馆等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护住头部；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或玻璃柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等悬挂物。
   • 在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用手或其他东西护住头部；听从工作人员指挥，震后有组织地撤离。

震前准备

1. 准备家庭必备地震应急包：在重大地震灾害发生时，地震应急包能提供维持生命所需的食物、水、药品和应急物资。

2. 开通地震预警功能：根据手机型号不同，一部分品牌的手机需要到应用商店中，搜索“地震预警”关键词，自行下载相关APP；还有一部分品牌的手机需要到系统“设置”当中，找到“安全”选项，然后一步步根据提示打开“地震预警”功能。此外，微信也可设置地震预警。

3. 固定家具，防止倾倒：对大衣柜、餐具柜、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施。在餐具柜橱、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布，防止玻璃破碎时四处飞溅。在柜橱、壁橱的门上安装合页加以固定，防止因地震的晃动造成柜橱门敞开，里面的物品掉出来。

4. 注意摆放，确保安全：注意家具的摆放，确保安全的空间。不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方。

5. 管好火源，备灭火器：充分注意蜡烛等用火器具及危险品的管理和保管。将灭火器、消防水桶放置在离火源较近的地方。

震后注意事项

1. 谨防次生灾害：地震发生后，并不等于危险完全解除，谨防次生灾害。地震通常是引发灾害连锁反应链条的开端，往往伴随着火灾、滑坡、泥石流等次生灾害。大震之后往往余震频繁，要密切关注余震信息。有些建筑物在主震时没有倒塌，但余震时可能会倒塌。不要靠近或使用未经安全鉴定的房屋，以免造成二次伤害。

2. 震后防护防疫

   • 临时安置点：地震发生后，可能会出现房屋结构被破坏，水、电、通讯等基础设施受损的情况，公众应尽快前往应急避难场所或临时安置点。做好安置点的卫生管理，保持环境卫生；不随地大小便，不随意丢弃垃圾，及时深埋动物尸体，注意保护水源。
   • 注意饮食饮水卫生：不喝生水，尽量饮用瓶装水，经消毒后的水也应煮沸后饮用。饭菜充分煮熟再吃。准备食物、哺乳前、饭前、便后、护理病人前后、接触动物或动物尸体后、接触垃圾后、处理伤口前后等情况下，均需要洗手。洗手时，在有条件的情况下用肥皂和流动水清洗，并及时擦干。
   • 避免蚊蝇和老鼠传播疾病：食物储存要注意防蝇防鼠，并根据当地情况在居住地进行灭蝇灭鼠。床铺最好与地面保持一定距离，减少人与鼠或媒介昆虫等接触的机会。破损伤口应清洁后尽快包扎。如果伤口出现红肿、体液渗出等感染迹象，应及时寻求专业医疗救助，并根据伤口情况由医护人员确定是否注射破伤风疫苗。
   • 注意防寒保暖：寒冷时节发生地震灾害，应注意做好防寒保暖措施，以及临时应急场所取暖设备检查及保暖用品储备工作。