藏红花泡水三天停一天的原因

一、从健康吸收角度

藏红花是药效作用比较强的药物，其含有的成分较多。如果天天饮用，身体不能充分吸收其中的营养，而三天停一天的饮用方式能给身体一个缓冲时间，让机体更好地吸收藏红花泡水的营养和有效成分。

二、从对身体机能影响角度

• 对子宫的影响：藏红花对兴奋子宫的作用十分强，天天饮用很容易影响机体健康，尤其是女性。对于身体健康、月经规律的女性，经常服用藏红花可能会导致月经期紊乱，例如周期增加或者缩短，因为藏红花中含有大量女性身体所需营养物质，大量或长期服用会影响女性身体健康情况。
• 对神经系统的影响：藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子，如果长期连续服用藏红花就会导致出现神经兴奋的情况，不仅会令精神过于兴奋，还会对睡眠造成影响。天天将藏红花泡水喝，可能会导致出现上火、精神亢奋等症状，对人体健康造成威胁。

三、从经济角度

藏红花的市场价格并不低，天天饮用的话，若机体不能充分吸收其中营养，会导致营养的浪费，同时也是对藏红花的浪费。

需要注意的是，并不是所有人都适合采用三天停一天的方式饮用藏红花泡水，最好在医生的指导建议下进行服用。