在高考倒计时100天的时间里，实现逆袭是可能的，但需要恰当的策略和努力。以下是一些关键步骤和建议：

1. 调整心态

• 适当的紧张和焦虑有助于复习，但过度的负面情绪则适得其反。保持平常心，避免过度压力，适劳逸结合能提高效率 。

2. 制定目标

• 设定一个实际可行的目标大学，并参考其历年录取分数线来调整自己的成绩目标 。

3. 专项专题训练

• 在二轮复习中采用专项专题练习法，关注内在逻辑关系，理解和记忆知识点。注意克服“舌尖现象”，保持冷静放松，借助关联提取知识 。

4. 高效复习法

• 及时复习：利用课堂上的自由时间复习当堂知识，保证当天功课当天清。
• 分散复习：避免集中复习引起的疲劳，合理分配学习时间 。

5. 复习策略

• 重视高考科目复习，学习成效巩固，模拟试卷练习，解题技巧提升和考前冲刺训练 。
• 着重补短板强弱项，最大限度地提升自己 。
• 在最后阶段，老师可能不会讲课，此时应关注重要知识点，了解考纲变化，熟悉高考题型 。

6. 状元经验

• 不放弃，面对困难保持坚持。
• 不要有侥幸心理，弥补弱项。
• 跟随老师的复习计划。
• 保持身体健康，避免熬夜。
• 专注课堂45分钟，提高学习效率。
• 重视语文和英语的基础知识复习 。

以上策略和经验可以帮助你在高考前的100天实现逆袭。记住，成功的关键在于坚持和效率。