田字格是一种传统的汉字书写练习格式，主要用于教育和练习汉字书写。每个格子可以容纳一个汉字，确保字在格子里的大小和位置合适。下面是一到十在田字格中的书写示例：

复制

一 | 二 | 三 | 四 --------------------- 五 | 六 | 七 | 八 --------------------- 九 | 十 | |

请注意，实际书写时，每个数字应该占据一个格子，并且尽量书写工整，使得每个字都饱满地占据整个格子，同时保持笔画的正确顺序和结构。下面是每个数字在单独田字格中的书写样子：

一：

复制

| | |

二：

复制

-- | | -- | | --

三：

复制

-- | | -- | | --

四：

复制

- | | | | | | -

五：

复制

--- | | | | | ---

六：

复制

-- | | | | --

七：

复制

-- | | | | |

八：

复制

-- | | | | -- | | --

九：

复制

--- | | | | --- | | ---

十：

复制

- | - | - |

请注意，这些是简化的示例，实际书写时每个笔画应该更加流畅和规范。在田字格中练习时，要注意每个笔画的起始和结束位置，保持书写的整洁和均匀。