在英语中，动词原形和动名词在句子中的使用和功能不同，以下是一些判断句首是动词原形或动名词的方法：

1. 根据句子结构判断：

   

   • 如果句子是以动词原形开始的，这通常意味着这个动词是句子的谓语，句子是简单句或者祈使句。例如：
     • 动词原形：Run quickly!
   • 如果句子是以动名词开始的，这通常意味着这个动名词在句中充当名词的角色，可能是主语、宾语或表语等。例如：
     • 动名词：Running quickly is important.

2. 看后面是否有宾语：

   • 动词原形后面通常会直接跟宾语或者构成谓语的一部分。例如：
     • 动词原形： Eat your vegetables.（吃你的蔬菜。）
   • 动名词后面也可以跟宾语，但它本身在句中作为名词使用。例如：
     • 动名词：Eating your vegetables is healthy.（吃你的蔬菜是健康的。）

3. 判断是否有进行时态的“be”动词：

   • 如果句首的动词后面跟有进行时的“be”动词，那么句首的词通常是动名词。例如：
     • 动名词：Being a teacher requires a lot of patience.（成为一名教师需要很多耐心。）

4. 检查是否有助动词或情态动词：

   • 如果句首的动词前面有助动词或情态动词，那么它通常是动词原形。例如：
     • 动词原形：Can you help me?（你能帮我吗？）

5. 根据上下文意思：

   • 有时候，需要根据句子的整体意思来判断句首的词是动词原形还是动名词。例如：
     • 动词原形：Think before you act.（三思而后行。）
     • 动名词：Thinking before acting is wise.（三思而后行是明智的。）

通过以上方法，通常可以准确判断句首是动词原形还是动名词。需要注意的是，有时候一个词可以既是动词原形也可以是动名词，具体要根据它在句子中的功能和上下文来确定。