关于如何用手测量胸的大小，以下是一些详细的方法和步骤：

使用软尺测量

1. 测量上胸围：身体前倾45度，用软尺绕过乳头位置一周，得出上胸围尺寸。
2. 测量下胸围：身体保持直立，将软尺水平紧贴胸部下缘，测量处在自然呼吸状态下的下胸围尺寸。
3. 计算罩杯尺寸：用上胸围尺寸减去下胸围尺寸的差，即可得到文胸尺寸。例如，上胸围84厘米，下胸围72厘米，上下胸围差为12厘米，则罩杯为B杯 。

使用手测量

1. A cup：手掌弯曲，食指指尖碰到大拇指指尖，大约是A的大小。
2. B cup：手掌弯曲，食指和大拇指大约在平行线上，空心的部分代表B的大小。
3. C cup：手掌的B cup形状，角度向下，食指和大拇指呈现130度角。
4. D cup：手掌持平，手指微微向上，有种“哎呀~好重”的感觉 。

这些方法可以帮助你大致估算胸的大小。需要注意的是，使用手测量可能不如使用软尺精确，但可以作为一个方便的估算方法。