芸豆的做法大全家常 蔬菜芸豆的做法大全家常-生活小百科

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芸豆的做法大全家常 蔬菜芸豆的做法大全家常

  • 2024-01-18

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首先,煮芸豆第二,混合芸豆第三,芸豆炒鸡蛋第四,蒸芸豆五、芸豆炖豆腐六、芸豆肉沫锅七、麻婆芸豆

   

芸豆作为一种常见的蔬菜,在中国南方特别受欢迎。芸豆具有清热解毒、解热消暑的功效,味道鲜美,营养丰富,是很好的蔬菜之一。下面为大家总结一下芸豆的做法。

首先,煮芸豆

芸豆洗净,去掉两端,切成适当大小的段,用沸水焯一下以去除稻草米的腥味,然后像煮面一样加入适量的盐和油,煮6-8分钟。

第二,混合芸豆

将煮熟的芸豆切成片,加入蒜末、酱油、醋、味精、香油、辣椒油、胡椒粉等调味料拌匀。

第三,芸豆炒鸡蛋

芸豆洗净,切成小块。把鸡蛋打匀备用。烧热锅中的油,炒香蒜末、姜末和芸豆,加入适量的盐,加入打碎的鸡蛋,翻炒均匀即可食用。

第四,蒸芸豆

芸豆洗净,控水,放入蒸锅蒸熟。最好不要加水,时间可以控制在15分钟左右。取出后加入适量的盐和香油即可食用。

五、芸豆炖豆腐

豆腐切成小块,芸豆洗净切成小块,锅中放油烧热,放入葱姜蒜爆香,放入豆腐翻炒,加入芸豆、盐、鸡精、生抽、老抽和糖,加入适量水炖10分钟。

六、芸豆肉沫锅

芸豆洗净切段。瘦肉馅中加入酱油、盐、料酒、葱姜蒜,腌制10分钟。烧热锅,放入油,放入葱、姜、蒜爆香,放入肉馅翻炒至变色,放入芸豆,加入适量水,加入盐、味精等调料,小火炖30分钟。

七、麻婆芸豆

在肉末中加入姜、蒜、辣椒、洋葱和其他调味料拌匀。芸豆焯水后捞出沥干备用。锅内放油烧热,放入肉末翻炒,放入郫县豆瓣酱翻炒,放入芸豆翻炒,加水烧开,然后放入盐、味精、酱油、蚝油、淀粉等调味料翻炒。

以上就是芸豆的做法。喜欢吃芸豆的朋友可以试着按照上面的做法自己做!

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