柚子是上火的吗？

吃柚子是不会上火的，因为柚子属于凉性的水果，含有丰富的维生素c，可以清热解毒消炎，所以柚子可以止咳平喘，清热化痰，常吃柚子不但不会上火，还有去火的功效，在秋冬季节有感冒、咳嗽、上火症状的时候，可以适当的多吃一些柚子。不过虽然柚子吃多侍团了不会上火，但是也不适合多陆笑吃，一般一天吃半个或早谈含者一个柚子就可以了，以免因为吃太多的柚子，让柚子中的果酸刺激肠胃，引起腹泻等不适反应。

经常吃柚子会上火吗？

经常吃柚子不会上物册火。

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，团顷几乎不含钠，柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和上火的良好水果。

扩展资料：

不宜吃柚子的人群：

1、服避孕药的女性应忌食

柚子对避孕药的影响最为突出。如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

2、身体虚寒的人不宜多吃

柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

3、肝功能不好不宜吃柚子

柚子中含有一种不知名的活性物质，对人体肠道的一种酶有抑制作用，使药物正常代谢受到干扰，令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒，使肝功能受到损害，还可能引起其他不良反应，甚至发生中毒。

参考资料来塌蚂陆源：人民网-养生须知：吃柚子会上火吗?4类人群不宜多吃

吃柚子会上火吗

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柚子上火吗

吃柚子不上火。

中医认为，柚子果肉性寒、味甘、酸，食用后有有清热解毒、止卜吵咳平喘的作用，所以，吃柚子不仅不会上火，还有降火的作用。

建议

柚子营养价值高、功效强，是秋冬季节上火时吃的最佳水果，上火严重的时候还可以泡些柚子皮来喝，降火效果更佳。

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为什么吃柚子会上火

吃柚子不会上火，还具有降火功效。

从性味来说

柚子微苦，俗话说：苦寒不分家，一般来说，苦味的果蔬都性寒，柚子味苦，属大寒水果，食用之后有降火的作用。

从成分上来说

柚子水分含量较多，秋冬时节天气干燥，很容易引起上火，适当的吃些柚子可以缓解空气干燥造成的水分流失，因此有降火作用。

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哪些人不能吃柚子

1、体质虚寒者不宜食用

柚子性味寒凉，具有滑利作用，体质虚寒的人最好不吃或者少吃柚子，吃了容易导致脾胃虚寒、影响健康。

2、正在服药人群不要吃

柚子中含有较多的营养成分，正在吃药的人最好不要食用柚子，以免出现药物中毒反应，出现肌肉痛和肾脏病变。

例如：正在服用避孕药、降脂药、抗生素等药物人群。

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柚子怎么吃才好吃

做法一

材料：柚子、冰糖、蜂蜜。

做法：

1、将柚子放在温盐水里面泡10分钟，并且不停的搓洗。

2、把柚子皮里面的白瓤刮下来，这些白瓤的味道很苦，建议尽量刮得薄一些。

3、把刮过瓤型斗侍的柚子皮泡在温盐水中揉洗几遍。

4、将柚子果肉分离出来，然后用料理机搅碎（也可以用手挤碎弄散，这样做出来会有果肉的口感。）

将柚子皮切成细丝。把柚子肉和柚子皮细丝放到无油的煮锅里。

5、加入冰糖和一碗清水，大火煮化冰糖，再小火煮一小时左右。直到粘稠。

6、煮好晾凉，变温后把蜂蜜加入拌匀，凉后装瓶放入冰箱冷藏。

7、吃的时候用温水冲着喝就可以。

做法二

材料：小鸡翅、柚子蜂蜜酱、白葡萄酒、盐、黑胡椒、蜂蜜。

做法：

1、将鸡翅表面撒上盐及黑胡椒。

2、加入酒及蜂蜜柚子酱，冷藏一夜或至少三小时。

3、中火热铁锅，加入橄榄油，放入小鸡翅，加盖煎7分钟。

4、翻面后加盖再煎7分钟，打开后略翻滚鸡翅，见表面金黄色即起锅。

5、盛盘后淋上少许蜂蜜即可。

做法三

材料：柚子、冰糖、蜂蜜、盐。

做法：

1、柚子销戚一个，用盐把皮洗干净。

2、用削土豆皮的刨子，把柚子的表皮，黄色的削下来。越薄越好，切成丝，越细越好，用盐腌制一小时。淡盐水将腌制好的柚子皮熟十分钟，捞起来。

3、冰糖和捞起来的柚子皮丝加上（柚子肉，要撕碎）大火烧开，转中火一小时煮干，后期要不停的搅拌，怕煮糊了。

4、凉到不烫手，柚子肉和柚子皮丝成金黄发亮的样子，倒入蜂蜜，密封冷藏一周！