叶酸片可以长期吃吗？

叶酸片不建议长期口服。因为长时间口服叶酸片会造成胃肠道功能混乱，有些时候可能会出现恶心、呕吐，并且可能会出现大便呈墨绿色的情况。叶酸片的口服是在怀孕前三个月或者怀孕之后三个月之内，可以预防胎儿神经管畸形。除纤饥族非是在怀孕三个月以后在进行叶酸代谢检查的时候，提示可能存在代谢障碍，最多肢察口服到怀孕五个月的时候，超过五个月之后就可以不用再口服，因为胎儿各个方面已经发育成型，再口服一定毁弊的叶酸作用不是特别大，所以按照常规量进行口服就可以。

叶酸能不能长期吃？有什么副作用吗？

叶酸不可以长期服用，长期服用叶酸可能会引起胃肠道不适，如恶心等。备孕女性、巨幼红细胞贫血人群可在医生指导下适量服用叶酸。

叶酸是一种水溶性维生素，正常人群体内本身便含有叶酸，但是总体含量偏少。如果机体缺乏磨败叶酸，适当补充叶酸对机体物镇有好处。如果长期、大量服用叶酸，会影响机体锌离子代谢与吸收，可能会引起恶心、腹胀、畏食等消化系统不适症状，所以不建罩游粗议长期服用叶酸

叶酸片能长期吃吗、长期吃有什么危害、副作用

叶酸片不用长期吃 ，叶酸其实是一种水溶性维生素，在备孕前三个月以及孕期前三个月补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，避免出现无脑儿，脊柱裂等问题。但叶酸对人体的影响，也像血糖一样，有个参考值，高了低了都不好。

叶酸片最好不要长期吃，原因如下：

首先，长期服用叶酸会 干扒芹扰孕妈妈的锌代谢 ，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。

其次，长期大量服用叶酸片可能 出现厌春汪毕食，恶心，腹胀等胃肠陵唤道症状 ，大量服用叶酸片时，还会出现黄色尿。

最后，叶酸片服虽然能很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸片，会进一步 降低血清中维生素B12含量 ，反使神经损害向不可逆转方面发展。

所以不建议长期 吃叶酸 片。同时，每个人对叶酸的代谢能力都不一样，孕妈妈最好在医生的指导下服用叶酸。此外，补充叶酸应先从最天然的食物补充开始，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，你可以让它们经常出现在你的餐桌上。不过孕妈妈们要变换一些烹制方法，尽可能减少叶酸流失。